Cara Menghilangkan Keriput Wajah Secara Alami - Seiring dengan
bertambahnya usia, garis-garis keriput pada wajahpun akan mulai mucul. Namun
sebagian orang akan berusaha untuk menyamarkan atau paling tidak melakukan
beberapa cara yang agar terlihat tidak terlalu tua. Salah satu cara untuk
mencegah timbulnya keriput adalah dengan berolahraga secara teratur. Berikut
ini beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan keriput wajah secara alami :
Minyak zaitun
Dalam minyak zaitun terdapat
salah satu zat yang mampu membantu proses regenerasi sel dengan cepat serta
mampu memebrikan efek kelembutan dan kekenyalan pada kulit wajah. Caranya
adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada wajah sebelum anda tidur.
Dengan catatan cucilah wajah anda hingga bersih terlebih dahulu, agar minyak
zaitun dapat meresap dengan sempurna ke dalam pori-pori kulit.
Rajin berolahraga
Olahraga memang memiliki banyak
manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun nyatanya, masih banyak
orang yang malas berolahraga sehingga banyak menimbulkan persoalan penyakit
pada tubuh. Malas berolahraga juga akan membuat kulit wajah terlihat layu, dan
bahkan dapat menimbulkan keriput yang seharusnya belum keluar karena usia yang
masih cukup muda. Untuk mengatasi keriput pada wajah, olahraga yang disarankan
adalah melakukan jogging di pagi hari. Karena dengan lari pagi, kita akan
menghirup udara segar serta dapat menjernihkan pikiran. Perlu dikertahui bahwa
salah satu penyebab seseorang terlihat tua adalah karena banyak pikiran yang menumpuk.
Makan makanan yang kaya anti oksidan
Seperti bagian tubuh yang lain,
kulit wajah jga perlu makanan serta asupan mutrisi yang penting untuk menjaga
hormone dan kelenjar yang ada tetap stabil. Maka dari itu, makan buah dan
sayuran yang kaya antioksidan sangatlah diperlukan. Beberapa makanan yang kaya
akan antioksidan adalah apel, tomat dan wartel yang dapat dibuat sebagai jus.
Rajin mengkonsumsi air mineral
Sumber mineral penting yang
berfungsi mengatasi dehidrasi serta menjaga kebugaran tubuh terdapat pada air
mineral. Setidaknya usahakan untuk minum 2 liter per hari. Terutama pada waktu
pagi hari setelah bangun tidur.
Demikianlah beberapa cara
menghilangkan keriput wajah secara
alami. Semoga bermanfaat. Terima kasih.
