Trimester Kehamilan adalah sistem pembagian waktu kehamilan yang didasarkan pada perkembangan janin didalam rahim dan juga berdasarkan perubahan fisik dan psikis yang dialami oleh calon ibu. Pada masing-masing masa trimester dapat menentukan pertumbuhan janin, oleh karena itu sangat disarankan bagi para calon ibu untuk memperhatikan berbagai hal, mulai dari asupan makanan sampai dengan menjaga kondisi tubuhnya agar tetap sehat.
Dalam kondisi normal atau wajar masa kehamilan yakni 40 minggu terhitung dari hari pertama anda menstruasi terakhir dan tentunya dengan siklus teratur. Nah 40 minggu tersebut dibagi dalam 3 tahapan kehamilan yang disebut juga dengan trimester, yakni trimester pertama, kedua, dan ketiga.
Bagi wanita yang baru pertama kali hamil mungkin belum mengetahui secara pasti apa saja yang akan terjadi padanya dan juga pada janin dalam setiap tahap atau trimester tersebut. Untuk itu informasi kali ini yakni seputar trimester kehamilan.
Penasaran apa yang akan terjadi disetiap tahap trimester? Langsung saja simak informasinya berikut ini.
Trimester Kehamilan
Trimester Pertama
Pada trimester pertama tepatnya pada minggu 3-8 periode sistem syaraf, organ-organ utama serta struktur anatomi sudah mulai terbentuk. Pada masa ini pula mata, mulut, lidah mulai terbentuk dan hati mulai memproduksi sel darah. Sehingga bisa dikatakan trimester pertama ini merupakan tahap yang sangat penting.
Sementara itu, anda juga akan mengalami berbagai perubahan, diantaranya yakni mudah merasa lelah, ngidam atau ingin mengkonsumsi makanan tertentu, merasa mual dan muntah pada pagi hari (morning sickness), susah buang air atau sembelit, merasakan sakit kepala, sampai dengan perubahan temperamen atau mood. Namun tidak semua wanita hamil mengalami perubahan yang sama pada tahap ini, ada wanita yang baik-baik saja dan ada pula yang melewatinya dengan susah payah.
Bagi calon ibu sebaiknya pada tahap ini memperhatikan asupan gizi, jika tidak dapat menelan makanan pokok segera cari makanan pengganti. Yang terpenting yakni pastikan anda dan janin anda tetap makan.
Trimester Kedua
Pada trimester kedua ini ultrasongrafi sudah dapat dilakukan untuk mengecek kesempurnaan janin dan posisi plasenta, tepanya yakni pada minggu ke-18. Selain itu pada minggu ke 20-21 jaringan kuku, kulit, dan rambut akan berkembang dan mengeras. Kelopak mata janin sudah dapat membuka dan menutup, dengan kata lain indera penglihatan dan pendengaran janin sudah mulai berfungsi.
Bagi calon ibu, pada trimester kedua ini anda juga akan mengalami perubahan. Jika pada trimester sebelumnya anda merasakan mual, pada tahap ini rasa tersebut sudah mulai hilang dan nafsu makan sudah kembali normal. Namun di trimester kedua ini perut anda akan membesar karena janin mulai tumbuh. Selain itu anda juga akan mengalami beberapa perubahan, diantaranya yakni merasa pegal-pegal, sering mengalami kesemutan, kulit wajah akan tampak lebih gelap, perut mulai terasa gatal, terjadi pembengkakan pada pergelangan kaki, wajah, dan jari.
Trimester Ketiga
Pada tahap terakhir ini semua organ tubuh sudah sempurna. Janin akan menunjukan aktifitas motorik seperti menedang ataupun menonjok dengan tangannya, mungkin sudah tak sabar ingin bertemu dengan ibunya, hehe. Pada masa trimester ketiga ini pula paru-paru akan berkembang pesat sehingga menjadi sempurna. Posisi kepala janin akan berada dibawah pada bulan ke-9 dan siap untuk dilahirkan.Sedikit informasi tentang trimester kehamilan diatas semoga dapat bermanfaat bagi anda. Yang perlu ditekankan bahwa setiap wanita hamil dapat mengalami perubahan yang berbeda. Sekian informasi kehamilan kali ini, nantikan informasi terkait selanjutnya.
Nah sementara bagi calon ibu disarankan untuk tidak sering keluar rumah, karena pada tahap terakhir ini akan menentukan proses persalinan anda. Selain itu anda akan merasa ingin buang air lebih sering, tapi tenang saja karena itu wajar. Betis dan kaki anda juga akan mengalami pembengkakan dikarenakan adanya perubahan sirkulasi ditubuh. Selain beberapa perubahan tersebut biasanya wanita hamil juga mengalami perubahan lainnya.
